नशा च्यापिएको समस्या र यसको समाधान

कुनै कारणले कम्मरबाट निस्केको नशामा दवाब पर्दा कम्मर दुख्ने र त्यो दुखाई हिप (जाँघ)को जार्नी हुदै खुट्टाको पछाडी भागसम्म पुग्ने अवस्थालाई कम्मरमा नशा च्यापिएको भनिन्छ । नशा कसरी च्यापिन्छ ?…

नेपाल आमाका सच्चा सपूत ! डा. सन्दुक रुइत

  महानता ३ (तीन) किसिमले प्राप्त गरेको देखिन्छ । पहिलो ईश्वरीय कृपाबाट प्राप्त हुने महानता । दोश्रो भाग्यले जुराईदिने वा लादिएको महानता । तेश्रो सत्कर्म गरेर, कडा मेहनत, परिश्रम र…

शैक्षणिक प्रविधिः प्रयोग र लाभ

पूजा खड्का म कुनै शिक्षाविद वा शैक्षिक शैक्षणिक प्रविधिमा विज्ञता हासिल गरेको व्यक्ति होइन तर विगत १२ वर्षदेखि शिक्षण पेशामा आवद्ध भएका कारण आफुले अनुभव गरेका भोगाईहरुलाई समेटेर केही प्रकाश…

शिक्षण पेशा र मेरो अनुभव

  पूजा खड्का एस.एल.सी उर्तिण गरेको एक दशकपछि प्लस टु मा भर्ना हुने अवसर जुर्यो । यति धेरै वर्ष क्रम भंगता हुनुका कारण मेरो विवाह १० (दश) कक्षा पढ्दा पढ्दै…

नमुना प्रदेश राजधानी बनाउछौं

  प्रदेश सभा सदस्य पदमा दाङ १(१) बाट उम्मेदवार दिएका नेकपा एमालेका गंगाराम भट्टराई सँग गरिएको विशेष कुराकानी । निर्वाचनको मिति त नजिकै पो आईहाल्यो ? झन व्यस्तता होला हैन…

राजधानी तोक्यौं, अव कार्यान्वयन गर्छौं

  मंसिर ४ को प्रतिक्षा सबैतिर छ । कस्ले निर्वाचन जित्छ, कस्ले हार्छ एउटा तहमा बहश होला तर, निर्वाचनमा मुद्धा र बिषयले महत्वपूर्ण स्थान पाउछ । यसै सन्दर्भमा दाङ क्षेत्र…

राप्ती कोरिडोर बनाउछु

  मंसिर ४ गते हुने प्रतिनिधि सभा र प्रदेश सभा निर्वाचनको चटारोले दलहरुलाई छोएको छ । पाँच दलिय गठबन्धनबाट क्षेत्र नं. १ को प्रतिनिधि सभा सदस्य उम्मेदवारको रुपमा मेटमणी चौधरी…

स्वस्थ दशैं, स्वस्थ शरीर

डा. पुरुषोत्तम अधिकारी । हिन्दुहरूको महान चाड बडा दशैं हामी सबैको घर दैलोमा पुगिसकेको छ । धार्मिक र पौराणिक दृष्टिकोणले असत्यमाथि सत्यको जीत भएको उत्सवको रुपमा यो चाडलाई मनाइने गरिएको…

डेंगुका बिरामीले मेवाको पात खाएर बेहोस?

डा शेरबहादुर पुन । ‘डेंगुमा मेवाको पात खाएमा डेंगु छिटो निको हुन्छ’ यो एक डेंगु पुष्टि भएका युवतीलाई आफ्ना सहकर्मीहरुले दिएको सल्लाह थियो। त्यसपश्चात ती महिलाले मेवाको पात खोजी त्यसलाई…

स्थायी राजधानी स्तान्तरण र जग्गा फुकुवामा विलम्ब किन ?

सन्तोषकुमार गुप्ता लुम्बिनी प्रदेशको स्थायी राप्ती उपत्यका देउखुरी घोषणा भएको दुई वर्ष भन्दा बढी भई सक्यो तर राजधानी कार्यान्वयको बिषय भने जस्ताको त्यस्तै नै छ । यत्तिका समय सम्म पनि…